Çocukların hem eğlenmesini hem de sağlıklı beslenmesini sağlayacak, renkli ve lezzetli bir atıştırmalık arayışında mısınız? Emoji Atıştırmalıkları, hem görsel olarak çekici hem de kolay hazırlanışı sayesinde çocukların favorisi olacaktır. Bu tarif, hem eğlenceli bir sunum sunar hem de çocukların sevdiği şekillerde sebzeleri tüketmelerine yardımcı olur.
Malzemelere
4 kişilik
- 1 adet orta boy havuç (yaklaşık 100 g)
- 1 adet orta boy salatalık (yaklaşık 100 g)
- 1/2 kırmızı biber (yaklaşık 50 g)
- 1 yemek kaşığı (15 ml) yoğurt
- 1/2 çay kaşığı (1 g) hardal
- 1/4 çay kaşığı (0.5 g) susam
Malzemelerin Hazırlığı
Havuç ve salatalığı iyice yıkayıp soyun. Biberi de yıkayıp çekirdeklerini çıkarın. Havuç ve salatalığı küçük, sevilen emoji şekillerine (gül yüz, yıldız, kalp vb.) kesin. Biberi de benzer şekillerde kesin. Kesilen sebzeleri ayrı kaplarda bekletin.
Hazırlanışı
- Bir kapta yoğurt ve hardalı iyice karıştırın. Bu, sosunuzu oluşturacak.
- Kesilen sebzeleri servis tabağına düzenleyin. Emoji şekillerini dikkatlice yerleştirin.
- Hazırladığınız yoğurt sosunu sebzelerin üzerine gezdirin.
- Son olarak, üzerine susam serpiştirerek görsel olarak daha çekici hale getirin.
Sunum ve Servi
Emoji Atıştırmalıklarını soğuk servis yapın. Çocukların ilgisini çekmek için renkli bir tabak kullanabilirsiniz. Yanında tam buğday ekmek dilimleri veya meyve dilimleri ile servis edebilirsiniz.
Püf Noktası
Sebzelerin daha kolay şekil alması için hafifçe haşlayabilirsiniz. Yoğurt sosuna farklı baharatlar (kimyon, pul biber) ekleyerek lezzetini zenginleştirebilirsiniz. Çocukların yaşına ve damak zevkine göre farklı emoji şekilleri deneyebilirsiniz.
Sıkça Sorulan Sorular
- Bu tarif kaç kaloridir?
Yaklaşık olarak 150-200 kalori civarındadır. Kullanılan malzemelere göre değişebilir.
- Toplam ne kadar sürede hazırlanır?
Hazırlık süresi yaklaşık 15-20 dakikadır.
- Artaan yemek nasıl saklanmalı?
Artaan Emoji Atıştırmalıklarını hava geçirmez bir kapta buzdolabında 1-2 gün saklayabilirsiniz. Ancak sebzelerin tazeliği azalabilir.
- Ertesi güne kalır mı, tekrar ısıtılır mı?
Ertesi güne kalabilir ancak tazeliği azalır. Isıtmak yerine soğuk tüketmek daha iyidir.
- Vegan/vejetaryen uyarlaması mümkün mü?
Yoğurt yerine bitkisel yoğurt kullanılarak vegan uyarlaması yapılabilir.
Kapanış
Çocuklarınızın hem keyif alacağı hem de sağlıklı besleneceği bu Emoji Atıştırmalıklarını hazırlamanız dileğiyle, kolay gelsin!