Glutensiz Kurabiye Tarifleri: Lezzetli ve Sağlıklı Seçenekler

Glutensiz kurabiyeler, çölyak hastaları veya glüten hassasiyeti olanlar için lezzetli ve keyifli bir alternatiftir. Aynı zamanda sağlıklı beslenmek isteyenler için de harika bir seçenektir. Bu tarif, hem lezzetli hem de kolayca hazırlanabilen bir glutensiz kurabiye sunmaktadır.

Malzemelere

4 kişilik

  • 1 su bardağı (120 g) glutensiz un karışımı (buğday, pirinç, mısır unu karışımı)
  • 1/2 çay kaşığı kabartma tozu
  • 1/4 çay kaşığı tuz
  • 1/2 su bardağı (115 g) tereyağı (oda sıcaklığında)
  • 1/2 su bardağı (100 g) toz şeker
  • 1 adet büyük boy yumurta
  • 1 çay kaşığı vanilya özütü
  • 1/2 su bardağı (60 g) rendelenmiş kabak veya elma (isteğe bağlı)

Malzemelerin Hazırlığı

Kabak veya elma kullanılıyorsa, kabak soyulup çekirdekleri çıkarıldıktan sonra rendeleyin. Elma ise soyulup ince ince dilimlenebilir.

Tereyağı oda sıcaklığına gelmesi için önceden çıkarılmalıdır. Un karışımı bir kapta karıştırılır ve kabartma tozu ile tuz eklenir.


Hazırlanışı

  1. Fırını 180°C’ye (önceden ısıtılmış) ayarlayın. Fırın tepsisine yağlı kağıt serin.
  2. Geniş bir kapta yumuşak tereyağı ve şekeri krema kıvamına gelene kadar çırpın.
  3. Yumurtayı ve vanilya özütünü ekleyip karıştırmaya devam edin.
  4. Un karışımını azar azar ekleyerek tüm malzemeler iyice karışana kadar karıştırın. Topaklanmalar olmamasına dikkat edin.
  5. Rendelenmiş kabak veya elmayı ekleyip karıştırın.
  6. Hazırladığınız kurabiye hamurundan ceviz büyüklüğünde parçalar alın ve elinizle yuvarlayın.
  7. Yuvarladığınız kurabiyeleri yağlı kağıt serili fırın tepsisine dizin. Aralarında biraz boşluk bırakın.
  8. Kurabiyeleri 10-12 dakika veya kenarları hafifçe kızarana kadar pişirin.
  9. Fırından çıkarın ve tepside soğumaya bırakın. Soğuduktan sonra servis yapın.

Sunum ve Servi

Glutensiz kurabiyeler oda sıcaklığında servis edilir. Yanında bir bardak süt veya çay ile birlikte tüketilebilir. Üzerini pudra şekeri ile süsleyebilirsiniz.

Püf Noktası

Glutensiz un karışımının içeriğine göre kıvam değişebilir. Hamur çok kuruysa biraz süt veya su ekleyebilirsiniz. Daha yoğun bir lezzet için tarife bir tutam tarçın ekleyebilirsiniz. Kurabiyelerin daha çıtır olması için hamuru biraz daha ince açabilirsiniz.

Sıkça Sorulan Sorular

  • Bu tarif kaç kaloridir?

    Yaklaşık olarak 150-180 kalori civarındadır (porsiyon büyüklüğüne göre değişir).

  • Toplam ne kadar sürede hazırlanır?

    Hazırlık süresi yaklaşık 20 dakika, pişirme süresi ise 10-12 dakika olup toplamda 30-35 dakika sürer.

  • Artaan yemek nasıl saklanmalı?

    Kurabiyeleri hava geçirmez bir kapta oda sıcaklığında yaklaşık 3-4 gün saklayabilirsiniz. Daha uzun süre saklamak için buzdolabında da muhafaza edilebilir.

  • Ertesi güne kalır mı, tekrar ısıtılır mı?

    Kurabiyeler ertesi güne kalır ve tekrar ısıtılabilir. Ancak çıtırlığı kaybolabilir.

  • Vegan/vejetaryen uyarlaması mümkün mü?

    Vegan uyarlaması için tereyağı yerine bitkisel yağ (hindistan cevizi yağı veya ayçiçek yağı) kullanılabilir. Yumurta yerine chia tohumu veya elma püresi kullanılabilir. Vejetaryen tarif zaten vegan uyumludur.

Kapanış

Tarifimizi keyifle uygulamamanız dileğiyle, kolay gelsin!

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir