Glutensiz Kurabiye Tarifleri: Sağlıklı ve Lezzetli Alternatifler

Glutensiz kurabiyeler, çölyak hastaları veya glüten hassasiyeti olanlar için lezzetli bir alternatif sunar. Aynı zamanda sağlıklı beslenmek isteyenler için de harika bir seçenektir. Bu tarif, hem lezzetli hem de kolayca hazırlanabilen bir glutensiz kurabiye tarifidir.

Malzemelere

4 kişilik

  • 1 su bardağı (120 g) glutensiz un karışımı (buğday, mısır, patates nişastası karışımı)
  • 1/2 su bardağı (60 g) esmer şeker
  • 1/4 su bardağı (30 g) hindistan cevizi şekeri
  • 1/2 çay kaşığı kabartma tozu
  • 1/4 çay kaşığı tuz
  • 1/2 su bardağı (120 ml) süt (badem sütü veya yulaf sütü de kullanılabilir)
  • 1/4 su bardağı (60 ml) sıvı yağ (zeytinyağı veya ayçiçek yağı)
  • 1 çay kaşığı vanilya özütü
  • 1/2 su bardağı (60 g) doğranmış ceviz veya badem

Malzemelerin Hazırlığı

Glutensiz un karışımını önceden karıştırın. Ceviz veya bademleri hazırlayın ve doğranmış olduğundan emin olun. Sütü oda sıcaklığına getirin. Tüm malzemeleri kullanıma hazır hale getirin.


Hazırlanışı

  1. Fırını 175°C’ye (önceden ısıtılmış) ayarlayın. Fırın tepsisine yağlı kağıt serin.
  2. Geniş bir kapta glutensiz un karışımı, esmer şeker, hindistan cevizi şekeri, kabartma tozu ve tuzu karıştırın.
  3. Ayrı bir kapta süt, sıvı yağ ve vanilya özütünü çırpın.
  4. Sıvı karışımı kuru karışıma ekleyin ve pürüzsüz bir kıvam elde edene kadar karıştırın.
  5. Doğranmış ceviz veya bademleri ekleyin ve karıştırın.
  6. Hazırladığınız hamurdan ceviz büyüklüğünde parçalar alın ve yağlı kağıt serili fırın tepsisine dizin. Aralarında biraz boşluk bırakın.
  7. Kurabiyeleri 10-12 dakika veya kenarları hafifçe kızarana kadar pişirin.
  8. Fırından çıkarın ve tepside 5 dakika soğumaya bırakın. Daha sonra bir tel ızgara üzerine aktarıp tamamen soğutun.

Sunum ve Servis

Glutensiz kurabiyeleri oda sıcaklığında sunun. Yanında bir fincan çay veya kahve ile birlikte servis yapabilirsiniz. Üzerini pudra şekeri veya renkli şekerlemelerle süsleyebilirsiniz.

Püf Noktası

Glutensiz un karışımının içeriğine göre kıvam değişebilir. Gerekirse biraz daha süt ekleyebilirsiniz. Kurabiyelerin daha çıtır olması için hamuru biraz daha ince açabilirsiniz. Kurabiyeleri hava geçirmez bir kapta saklayın, buzdolabında 1 haftaya kadar tazeliğini korurlar.

Sıkça Sorulan Sorular

  • Bu tarif kaç kaloridir?

    Ortalama bir kurabiyenin kalori değeri yaklaşık 80-100 kalori civarındadır.

  • Toplam ne kadar sürede hazırlanır?

    Hazırlık süresi yaklaşık 15 dakika, pişirme süresi ise 10-12 dakika olup toplamda 25-27 dakika sürmektedir.

  • Artan yemek nasıl sakalanmalı?

    Kurabiyeleri hava geçirmez bir kapta oda sıcaklığında veya buzdolabında saklayabilirsiniz. Buzdolabında saklandığında 1 hafta kadar tazeliğini korurlar.

  • Ertesi güne kalır mı, tekrar ısıtılır mı?

    Kurabiyeler ertesi güne kalır ve tekrar ısıtılabilir. Ancak çıtırlığı kaybolabilir.

  • Vegan/vejetaryen uyarlaması mümkün mü?

    Vegan uyarlaması için süt yerine badem sütü veya yulaf sütü kullanabilir, vanilya özütü yerine vegan vanilya özütü kullanabilirsiniz. Vejetaryen tarif olduğu için herhangi bir değişiklik yapılmasına gerek yoktur.

Kapanış

Tarifimizi denemeniz ve beğenmeniz dileğiyle, kolay gelsin!

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir