Glutensiz Kurabiye Tarifleri: Sağlıklı ve Lezzetli Alternatifler

Glutensiz kurabiyeler, çölyak hastaları veya glüten hassasiyeti olanlar için lezzetli bir alternatiftir. Aynı zamanda sağlıklı ve besleyici olmaları nedeniyle de popülerdirler. Bu tarif, hem lezzetli hem de kolayca hazırlanabilen bir glutensiz kurabiye tarifidir.

Malzemelere

4 kişilik

  • 1 su bardağı (120 g) glutensiz un karışımı (buğday, mısır, patates nişastası karışımı)
  • 1/2 çay kaşığı kabartma tozu
  • 1/4 çay kaşığı tuz
  • 1/2 su bardağı (115 g) tereyağı (oda sıcaklığında)
  • 1/2 su bardağı (100 g) esmer şeker
  • 1 yumurta
  • 1 çay kaşığı vanilya özütü
  • 1/2 su bardağı (75 g) yulaf ezmesi (isteğe bağlı)
  • 1/4 su bardağı (35 g) kuru üzüm veya ceviz (isteğe bağlı)

Malzemelerin Hazırlığı

Glutensiz un karışımını bir kaseye alın ve kabartma tozu ile tuzu karıştırın. Tereyağını oda sıcaklığında bekletin. Yulaf ezmesini ve kuru üzümü veya cevizi ayrı bir kaseye koyun. Yumurtayı vanilya özütü ile birlikte küçük bir kasede çırpın.


Hazırlanışı

  1. Fırını 175°C’ye (önceden ısıtılmış) ayarlayın ve fırın tepsisini yağlayın veya pişirme kağıdı serin.
  2. Ayrı bir kapta tereyağını ve esmer şekeri krema kıvamına gelene kadar çırpın.
  3. Yumurtayı ve vanilya özütünü ekleyip karıştırmaya devam edin.
  4. Ayrı bir kapta hazırladığınız glutensiz un karışımını tereyağlı karışıma azar azar ekleyerek karıştırın. Topaklanma kalmayacak şekilde iyice karıştırın.
  5. Yulaf ezmesi ve kuru üzümü veya cevizi ekleyip karıştırın.
  6. Hazırladığınız hamurdan ceviz büyüklüğünde parçalar alın ve fırın tepsisine dizin. Parçalar arasında biraz boşluk bırakın.
  7. Kurabiyeleri 10-12 dakika veya kenarları hafifçe kızarana kadar pişirin.
  8. Fırından çıkarın ve tepside 5 dakika soğumaya bırakın. Daha sonra bir tel ızgara üzerine aktarıp tamamen soğutun.

Sunum ve Servis

Glutensiz kurabiyeler oda sıcaklığında servis edilir. Yanında bir bardak süt veya çay ile birlikte tüketilebilir. Üzerini pudra şekeriyle süsleyebilirsiniz.

Püf Noktası

Glutensiz un karışımının farklı markalarının kıvamı değişebilir. Bu nedenle, kurabiyelerin kıvamını kontrol ederek un miktarını ayarlayabilirsiniz. Daha çıtır kurabiyeler için hamuru daha ince açın. Kurabiyeleri saklamak için hava geçirmez bir kapta oda sıcaklığında saklayabilirsiniz. Birkaç gün tazeliğini korurlar.

Sıkça Sorulan Sorular

  • Bu tarif kaç kaloridir?

    Ortalama bir kurabiyenin yaklaşık 80-100 kalori olduğu tahmin edilmektedir.

  • Toplam ne kadar sürede hazırlanır?

    Hazırlık süresi yaklaşık 15 dakika, pişirme süresi ise 10-12 dakika olup toplamda yaklaşık 25 dakika sürmektedir.

  • Artan yemek nasıl saklanmalı?

    Kurabiyeleri oda sıcaklığında hava geçirmez bir kapta saklayın. İstenirse buzdolabında da saklanabilirler.

  • Ertesi güne kalır mı, tekrar ısıtılır mı?

    Kurabiyeler ertesi güne kalır ve tekrar ısıtılabilir. Ancak çıtırlığı kaybolabilir.

  • Vegan/vejetaryen uyarlaması mümkün mü?

    Tereyağı yerine bitkisel yağ kullanılarak ve yumurta yerine chia tohumu veya elma püresi eklenerek vegan uyarlaması yapılabilir. Vejetaryen uyarlaması için herhangi bir değişiklik gerekmez.

Kapanış

Tarifimizi uygularken keyif alacağınızı umuyoruz. Afiyet olsun!

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir